Khóa Học Khiêu Vũ

Thật tuyệt vời là những phút giây hòa mình trong âm nhạc, chuyển động đam mê cùng các vũ điệu. Nhịp nhạc nhanh và vui nhộn của điệu chachacha. Sự dịu dàng nồng nàn quyến rũ của điệu Samba. Chỉ lắng nghe những âm thanh ấy thôi đã thấy thật quyến rũ khiến ta không chỉ muốn thả hồn bay theo tiếng nhạc mà còn muốn chuyển động cả những nhịp chân, tay và cả cơ thể. Hãy đến ngay với những vũ điệu bạn nhé.



Không chỉ cảm thấy thoải mái thư giãn và có một cơ thể săn chắc cực kỳ hấp dẫn, khiêu vũ còn cho bạn sức khỏe tốt hơn. Cơ hội đến với môn khiêu vũ trong khóa học đầu tiên tại SDance với Voucher tại Hotdeal. Khóa học cơ bản trị giá 300.000Đ, giảm giá tới 70% chỉ còn 89.000Đ nhé.

Bạn có xem bước nhảy hoàn vũ? Bạn có thấy những đôi nhảy thật quyến rũ trên sàn thi đấu, dường như họ đang tỏa sáng rực rỡ và không ai rời mắt khỏi họ được. Và thực ra họ cũng đến với khiêu vũ chưa lâu. Nếu bạn cảm thấy thích thú hãy tự tin bắt đầu đến với khiêu vũ ngay hôm nay.



Hãy thử cảm giác mọi ánh mắt đều muốn ngắm nhìn bạn. Khi khiêu vũ cả cơ thể bạn là một “bức tranh” tuyệt đẹp hài hòa với âm thanh và ánh sáng. Nhưng tuyệt hơn là cảm giác của chính bạn khi khiêu vũ. Được đắm mình trong âm thanh và ánh sáng. Hiểu được cách điều khiển cả cơ thể mình hòa theo âm thanh ấy một cách nghệ thuật.



Cùng với tiếng nhạc thật rộn ràng vui vẻ của Chachacha là những bước nhảy sống động, tự nhiên không gò bó. Bạn sẽ cảm nhận những bước nhấn mạnh chân kết hợp với chuyển động của thân người, chuyển động hông mạnh, đầu gối căng giữa phách... Và dường như bạn quên hết mọi buồn phiền lo lắng trong lòng, chỉ còn niềm vui cùng với những vũ điệu.



Hay cái cảm giác thật hồi hộp phấn khích trong điệu Pasodoble. Đây là điệu nhảy của dân digan Tây Ban Nha. Điệu nhẩy mang đậm nét kịch tính của điệu Flamenco. Với sự kích thích đến kịch tính trong cuộc đấu bò tót là những bước nhảy nhịp nhàng,mạnh mẽ theo phong cách với biểu cảm Trang trọng,hoành tráng,chiến đấu.



Có rất nhiều vũ điệu với những phong cách, âm thanh khác nhau để cho bạn lựa chọn phù hợp với sở thích của mình. Khóa Latin với: Rumba, Chachacha, Samba, Jive; Khóa Standard với: Tango, Quick Step, E Waltz, Viennese Waltz; hay Khoá Salsa, Bachata, Merenge…



Kết thúc một ngày làm việc, hòa mình với âm nhạc và những vũ điệu bạn sẽ thấy rất tuyệt. Khi bạn cảm nhận một bản nhạc, nhịp điệu uốn mình theo những vũ điệu khi sôi động, lúc nhẹ nhàng, chức năng chuyển hóa trong cơ thể hoạt động tích cực hơn, máu lưu thông hơn, giúp ức chế xơ cứng động mạch, tính minh mẫn nhanh nhạy của não được tăng cường, hệ thống thần kinh cũng được thư giãn, mọi căng thẳng, stress sẽ được xua đi nhanh chóng, tâm hồn thư thái và nét mặt tươi tắn hơn.



Chúng ta còn có cơ thể săn chắc và quyễn rũ hơn hẳn với khiêu vũ. Các động tác khiêu vũ giúp tiêu hao nhiều năng lượng cho cơ thể, đồng thời còn giúp cân bằng lại vóc dáng. Đối với những người thừa cân béo phì, luyện tập khiêu vũ có thể làm tiêu các khối mỡ thừa, hoạt động cơ thể trở nên nhanh nhẹn hơn so với trọng lượng của mình.



Ngược lại với những người gầy, các động tác của khiêu vũ có tác dụng rất tốt cho sự chuyển hoá trong cơ thể, kích thích ăn uống được tốt hơn, khi làm việc không cảm thấy mệt mỏi, do vậy sức khoẻ sẽ được cải thiện đáng kể. Khi bạn khiêu vũ, các cơ bắp được hoạt động uyển chuyển, cơ thể dẻo dai, thân hình săn chắc và thon đẹp. Các cơ bụng, cơ hông được hoạt động nhiều nhất khi bạn khiêu vũ nên đây là bài tập tuyệt vời để thu gọn vòng hai, săn chắc vòng ba. Một người luyện tập khiêu vũ thường xuyên cũng là người có dáng vẻ thanh lịch, tao nhã, đầy gợi cảm và hấp dẫn.



Khiêu vũ còn có tác dụng chống loãng xương, làm tăng cường sự rắn chắc của hệ thống xương khớp. Người ta cho rằng, mỗi một bước đi trong khiêu vũ làm cho xương cẳng chân, xương hông vững chắc hơn. Trên phương diện chữa bệnh, người ta thấy rằng, khiêu vũ tỏ ra khá hiệu nghiệm với các bệnh đau lưng, bệnh khớp, bệnh thần kinh. Môn thể thao này còn giúp cho tăng cường khả năng phối hợp động tác, giảm bớt sự rối loạn thăng bằng ở một số người.



Với những bệnh trầm cảm, không gì hơn là một liều thuốc “khiêu vũ”. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, có đến 70% các bệnh béo phì, đau xương khớp, trầm cảm, đái tháo đường… được cải thiện nhờ khiêu vũ thường xuyên và đều đặn. Với các bệnh của đường tiêu hóa, chán ăn, ăn không tiêu… cũng tiến triển tốt dưới tác động của khiêu vũ.
Có một điểm rất rất đáng yêu của khiêu vũ mà các bạn trẻ rất yêu thích nữa đấy – khi khiêu vũ cùng nhau chúng ta sẽ thấy gần gũi, thân thiết hơn. Đây là bí quyết tán tỉnh rất lịch thiệp mà cực kỳ “hữu dụng” của các anh chàng đấy nhé. Tham gia lớp học khiêu vũ bạn có thể tạo thêm nhiều mối quan hệ giao tiếp xã hội. Chia sẻ và được chia sẻ là một biện pháp tích cực giúp bạn thành công!



Giới thiệu SDance:

S dance - nhóm nhảy khiêu vũ cổ điển, khiêu vũ thể thao chuyên nghiệp đầu tiên tại Hà Nội được thành lập bởi các vũ công, vận động viên dancesport thuộc đội tuyển Hà Nội. SDane có phong cách chuyên nghiệp, trình độ kỹ thuật từng cá nhân đã tập huấn, du đấu trong và ngoài nước, khả năng biểu cảm lôi cuốn sáng tạo.Các nhân vật của SDance đều là những VĐV nổi tiếng, có kinh nghiệm và nhiều giải thưởng như: Trí Thanh + Diễm Quỳnh – Cúp vàng “Hà Nội mở rộng 2005”, ASEAN, Singapore competition; Tuấn Hưng + Hoài Hương - giải nhất Fashion club, Shanghai open, Thailand open competition…



Nhằm đưa khiêu vũ cổ điển, khiêu vũ thể thao đến với mọi người, Sdance quyết định khai trương CLB khiêu vũ nhằm mục tiêu: Đó sẽ là nơi tập luyện của nhóm cho những chương trình nghệ thuật, sự kiện và cũng là nơi giảng dạy, phổ cập khiêu vũ từ trình độ cơ bản đến thi đấu, biểu diễn cho những người yêu thích khiêu vũ.



Xinh đẹp, quyến rũ và cảm thấy thật khỏe mạnh, tươi vui…hãy đến SDane ngay thôi các bạn. Voucher cho Khóa học khiêu vũ cơ bản trị giá 300.000Đ giờ đây chỉ còn 89.000Đ, giảm đến 70%. Cơ hội hấp dấp chỉ có tại Hotdeal.vn bạn nhé!