Zumba Dành Cho Người Lớn 1 Tháng - 3 Buổi 1 Tuần Tại Âu Việt Zumba

Không khí luyện tập vui nhộn và những động tác không mấy phức tạp nhưng hiệu quả giảm cân nhanh chóng... đó chính là lý do mà hiện nay rất nhiều người lựa chọn zumba làm môn thể thao để gắn bó lâu dài. Ưu đãi hôm nay, hãy cùng Hotdeal đến với Âu Việt Zumba và tham gia vào các lớp "Zumba Dành Cho Người Lớn 1 tháng - 3 buổi/1 tuần" để có cơ hội rèn luyện bản thân tốt nhất bạn nhé! Chỉ với 299.000 đồng, bạn sẽ được trải nghiệm Zumba cực kỳ thú vị!

Zumba là loại hình khiêu vũ thể hình mới lạ, sôi động nhưng không kém phần hiệu quả trong việc rèn luyện sự dẻo dai cơ thể. Loại hình khiêu vũ này đang tạo cơn sốt tại hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới.

Zumba là một bộ môn thể thao với các động tác nhảy khá đơn giản trên nền nhạc Latin sôi động với những động tác nhảy nhanh, mạnh tác động vô toàn bộ cơ thể sẽ giúp tăng cường quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa và săn chắc các cơ. Bài tập Zumba thường bao gồm tập cường độ cao cách quãng, xen kẽ nhịp điệu nhanh và chậm và luyện sức chịu đựng của cơ thể.

Hơn nữa, với không khí luyện tập thoải mái sẽ giúp bạn xua tan đi những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống và thay vào đó là sự thư giãn, thoải mái và tạo thêm nguồn sinh lực cho cơ thể bạn. Nhưng để có được hiệu quả đó bạn cần phải kiên trì luyện tập ít nhất 1 tháng, mỗi lần tập là 1 giờ với một tinh thần vui vẻ, nhiệt huyết và không nên cố gắng gượng ép mình tập quá sức.

Một điểm đặc biệt của zumba là người tập không nhất thiết phải nhớ tất cả các động tác phức tạp hay đòi hỏi phải có bạn diễn như các bộ môn khiêu vũ khác mà nó tạo ra để mọi người cùng tham gia và hòa nhịp với nhau.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của bài tập zumba đối với cơ thể:

- Giảm cân nhanh chóng

- Vóc dáng đẹp và dẻo dai hơn

- Cải thiên tâm trạng rất tốt

- Tăng cường sự tự tin

- Tốt cho tim mạch

- Có cơ hội giao lưu gặp gỡ nhiều người với lối sống tích cực

Ngoài ra, zumba là môn thể thao phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau, kể cả trẻ con, người lớn hay phụ nữ trung niên đều có thể tập zumba. Đơn giản vì Zumba là một điệu nhảy sôi động nhưng có rất nhiều động tác khác nhau phù hợp với sức khỏe của nhiều người khác nhau.

Giới thiệu Âu Việt Zumba & Yoga:

Tọa lạc tại 2 Cơ sở ở Thanh Xuân và Cầu Giấy, Âu Việt  Zumba & Yoga trở thành địa chỉ rèn luyện sức khỏe lý tưởng, mang đến cho khách hàng môi trường tập luyện Yoga, Zumba hay Dance lành mạnh giúp nâng cao sức khỏe và tinh thần.

Đến với Âu Việt  Zumba & Yoga, quý khách sẽ bị ấn tượng bởi không gian yên tĩnh, thoáng đãng, trang bị đầy đủ... mang lại cho khách hàng cảm giác thoải mái, dễ chịu với mùi hương hoa thơm dịu, nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, phòng tập có thiết kế hài hòa, gần gũi thiên nhiên sẽ đem lại hiệu quả tập luyện cao.

Lịch học linh động với nhiều ca học khác nhau giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn được cho mình một thời gian học phù hợp. Không những thế tại trung tâm cung cấp nhiều khóa học cơ bản, nâng cao, trẻ em, đáp ứng mọi nhu cầu học tập của quý khách.

Đặc biệt, Âu Việt  Zumba & Yoga còn có đội ngũ giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm, phong cách giảng dạy nhiệt tình, gần gũi giúp bạn dễ dàng nắm bắt được các động tác, tư thế luyện tập từ căn bản đến nâng cao của từng bộ môn. Sự tận tâm cùng phương pháp giảng dạy khoa học, các giáo viên luôn mang tới cho học viên một không khí học tập vui vẻ để mỗi bài học trở nên nhẹ nhàng, không mang lại cảm giác áp lực, mệt mỏi.

Click MUA ngay để có giá ưu đãi bạn nhé!