Tập Gym Trong 1 Tháng Không Giới Hạn Thời Gian Tập Và Số Buổi Tập

Du nhập vào Việt Nam thông qua các mô hình phòng tập hiện đại, với sự đa dạng về hình thức tập luyện và sự chuyên nghiệp trong hướng dẫn, Gym đã nhanh chóng thu hút được sự chú ý của số đông. Đặc biệt, đối với giới trẻ hiện nay, tập gym là một cách thể hiện lối sống hiện đại - sống khỏe mạnh và năng động. Để cơ thể được rèn luyện một cách khoa học, mời bạn cùng đến với Gym Lido, trải nghiệm ngay 1 tháng tập Gym không giới hạn số buổi và thời gian tập. Chỉ 139.000 đồng, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích từ quãng thời gian chăm chỉ luyện tập này.

Gym là tên gọi tắt của từ Gymnasium có nghĩa là các hoạt động vận động và luyện tập cho cơ thể trong phòng tập. Gym được các chuyên gia sức khoẻ đánh giá là hoạt động thể thao đốt cháy được nhiều chất béo trong cơ thể nhất.

Tập Gym – tập thể hình giờ đây không còn là khái niệm dành riêng cho phái mạnh, mà nó còn là hình thức giảm cân, giữ dáng của nhiều bạn gái. Tác dụng ngay tức thì mà nó đem lại sẽ là một cơ thể gọn gàng, khoẻ khoắn và cân đối. Đồng thời, tập gym còn là một cách để bạn “lắng nghe” cơ thể mình, thấu hiểu và chăm sóc cơ thể tốt hơn.

Lợi ích từ Gym:

- Cơ thể khỏe mạnh, các cơ xương và bắp thịt cứng cáp hơn

- Giảm nguy cơ bệnh tật: loãng xương, cao huyết áp, đái tháo đường, béo phì…

- Tràn đầy sức sống, tinh thần khỏe khoắn

- Giúp bạn sở hữu hình thể lý tưởng, cảm thấy tự tin hơn về bề ngoài của mình.

- Tăng cường sức mạnh cũng như độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ.

- Giúp bảo vệ cơ và khớp xương khỏi chấn thương.

- Điều hòa huyết áp và hàm lượng cholesterol.

- Tăng cường trao đổi chất.

- Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao.

Về Gym Lido

Ngay từ xuất hiện cho đến nay, Gym Lido luôn được đánh giá là địa chỉ uy tín trong việc đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe của nhiều người. Câu lạc bộ sở hữu không gian khá rộng rãi, thoáng mát. Phòng tập tiện nghi, được bày trí khá hiện đại, nhằm tạo cảm giác hứng thú cho người luyện tập.

Nhằm giúp bạn mau chóng sở hữu một hình thể săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh, Gym Lido đã không ngần ngại đầu tư vào việc đổi mới, cập nhật các trang thiết bị tân tiến, các loại máy tập chuyên dụng hàng đầu. Tại đây, bạn có thể tìm thấy đầy đủ các thể loại từ: máy tập đùi, tập vai, tập lưng, tập mông, tập ngực đến các loại ghế, băng tập bụng... Đặc biệt, tất cả các thiết bị ở đây đều được nhập khẩu từ nước ngoài, được tuyển chọn sao cho phù hợp với vóc dáng và thể trạng của người Việt Nam, mang đến cho bạn hiệu quả tập luyện tối ưu nhất.

Đến với Gym Lido, bạn sẽ được tư vấn về sức khỏe một cách chi tiết nhất, đồng thời được hướng dẫn các động tác tập luyện một cách khoa học nhất. Các huấn luyện viên từ Gym Lido sẽ hướng dẫn bạn đi từ căn bản đến chuyên sâu, cải thiện thói quen tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng của bạn. Mặc khác, thông qua sự chỉ dẫn tận tình và giàu chuyên môn của họ, bạn sẽ dần dần tăng cường sức chịu đựng, sự dẻo dai, kiên nhẫn tập luyện đúng hướng nhằm đạt kết quả nhanh nhất, tiết kiệm thời gian và chi phí.

Sau những giờ rèn luyện mệt nhoài, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi được thả lỏng cơ thể tại phòng tắm miễn phí của câu lạc bộ.

Gym Lido không chỉ là nơi dành riêng cho giới trẻ mà còn là địa chỉ phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Ngoài thể hình, câu lạc bộ còn cung cấp các khóa học thể dục thẩm mỹ theo nhạc, khiêu vũ, múa hiện đại, hiphop, thể dục nhịp điệu thiếu nhi… Vì vậy, việc đến với  Gym Lido thường xuyên còn được xem là một loại hình giải trí lành mạnh rất đáng để trải nghiệm.

Click MUA ngay nào!