Voucher Off Ngay 35% Phí Khóa Học Khiêu Vũ Tại Câu Lạc Bộ Khiêu Vũ Dance House

Tại Việt Nam, Dancesport đã trở thành môn thể thao quen thuộc không chỉ trong giới trẻ mà còn thu hút cả cả em thiếu nhi và giới trung niên. Hầu hết mọi người say mê Dancesport không chỉ vì thấy hay, thú vị mà còn bởi khiêu vũ thể thao mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể như: giữ dáng, ngăn ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ cơ, xương khớp, giảm căng thẳng, áp lực... Lần này, hãy cùng đến với Câu lạc bộ Dance House, để niềm đam mê khiêu vũ của bạn được thăng hoa trên sàn tập với nhiều bộ môn khác nhau như Slow Waltz, Tango, Viennese Waltz, Foxtrot, Quick Step, Latin đồng thời rèn luyện cơ thể trở nên dẻo dai và linh hoạt hơn.

Bản chất của Dancesport vốn là một môn thể thao. Nó có thể giải phóng một số năng lượng đáng kể nhưng lại không gây nhiều áp lực lên cơ thể. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khiêu vũ thể thao như một liều thuốc kỳ diệu cho sức khỏe. Thường xuyên tập luyện Dancesport có thể hạn chế được các bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, huyết áp, xương khớp… Những điệu nhảy uyển chuyển làm tăng khả năng co bóp cơ tim. Những động tác nhảy nhanh và liên tục sẽ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa lớn làm giảm cân, tăng sức bền cơ thể và phòng ngừa bệnh lý xương khớp...

Ngoài ra, Dance Sport còn như một liệu pháp tâm lý chữa trị stress hết sức hữu hiệu. Khi bạn căng thẳng, mệt mỏi với áp lực cuộc sống, hãy tìm đến với các vũ điệu. Tiếng nhạc rộn ràng, những bước chân lả lướt sẽ làm bạn thấy nhẹ nhõm hơn và tràn đầy niềm vui sống.

Ngoài lợi ích về sức khỏe thì Dance Sport còn là biện pháp mang lại vẻ đẹp tuyệt vời về hình thể. Về cơ bản, khiêu vũ thể thao là sự phối hợp mạnh mẽ của các cơ bắp, vì vậy đây là bài tập thể dục lý tưởng để có cơ thể đẹp. Những người thường xuyên luyện tập khiêu vũ thể thao sẽ tiêu hao nhiều lượng calo thừa, sẽ có được vóc dáng với ba vòng săn chắc, thon thả và gợi cảm. Chỉ cần 15 phút trên sàn nhảy với các vũ điệu Latin sôi động (như Cha cha cha, Jive, Meregue,…) bạn có thể đốt cháy trung bình 104 calorie.

Câu lạc bộ Dance House với đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, đã đạt được nhiều thành tích trong nước và quốc tế, thái độ tận tâm, nhiệt tình, kết hợp với cơ sở vật chất khang trang, hiện đại, chắc chắn sẽ đáp ứng được niềm đam mê học, rèn luyện các môn nhảy của bạn. 

Click MUA ngay bạn nhé!