04 Tuần Tập Gym, Yoga, Zumba, Earobics, Step Crunch, Breaking Dance (Không Giới Hạn Buổi Tập)

Với số đông nhân viên văn phòng, thói quen lười vận động và chế độ ăn uống bất hợp lý là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì ở cả nam lẫn nữ. Và giải pháp được nhiều chị em chọn lựa chính là các khóa học erobic, luyện yoga còn đấng mày râu thì điểm đến lại là phòng gym – nơi có đầy đủ các dụng cụ luyện tập hiệu quả. Tọa lạc tại tầng 4 tòa nhà Carina Plaza Saigon Yogym Fitness Center, Võ Văn Kiệt, Quận 8, được trang bị đầy đủ tiện nghi, thiết bị, máy tập… hiện đại cho cả nam lẫn nữ, Saigon Yogym Fitness Center là điểm đến lý tưởng để bạn giữ gìn vóc dáng, rèn luyện sức khỏe.

Mặc dù mới hoạt động trong một thời gian ngắn nhưng Saigon Yogym Fitness Center đã là sự lựa chọn hấp dẫn và tin cậy của nhiều người bởi chất lượng dịch vụ cao cấp. Saigon Yogym Fitness Center có đa dạng các bộ môn như: Gym, Yoga, Dance, Huấn luyện viên cá nhân đáp ứng nhu cầu tập luyện của tất cả mọi người.

Không chỉ có không gian hiện đại, thoáng mát mà trung tâm còn được trang bị các trang thiết bị tập luyện thể dục tối tân nhất, thể thao hiện đại, cao cấp của hãng Star Trac, Precor, Free Motion. Bao gồm các thể loại máy chạy bộ, đạp xe, đi bộ trên không, hệ thống máy tập riêng cho từng bộ phận cơ thể như vai, ngực, eo, hông, đùi....

Saigon Yogym Fitness Center được chia thành nhiều khu vực tập luyện chuyên biệt: khu vực máy tập tim mạch Cardio là khu vực tập luyện hỗ trợ cho tim mạch, tăng cường lưu thông máu cũng như khởi động và làm nóng cơ thân cho các bài tập tiếp theo. Khu vực tập tạ Freeweight với các máy móc riêng biệt dành tập thể hình và các nhóm cơ đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện. Bên cạnh đó phòng studio không gian lớn với âm thanh, ánh sáng thiết kế đặc trưng giúp việc tập luyện đạt hiệu quả tối ưu dành cho các lớp học Group Exercises.

Không những thế, Saigon Yogym Fitness Center dành riêng một phần diện tích phòng cho khu vực tập luyện chức năng Funtional Training với các thiết bị chuyên dùng để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Đến với trung tâm, học viên cũng được trang bị khăn tập và khăn tắm hoàn toàn miễn phí trong suốt quá trình tập, cũng như sử dụng phòng xông hơi giúp thư giãn, giảm mệt mỏi.

Không thể không kể đến là đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình của trung tâm sẽ giúp bạn có được kết quả tập luyện tốt nhất. Ngoài những huấn luyện viên gym, Saigon Yogym Fitness còn có đội ngũ huấn luyện viên, những chuyên gia hàng đầu về yoga, dance với cam kết tư vấn cho bạn những phương pháp tập luyện, những cách giảm cân hiệu quả nhất....

Với voucher lần này, bạn sẽ được tập luyện 06 môn thể dục: gym, yoga, zumba, earobics, Step Crunch, Breaking dance trong 4 tuần tại Saigon Yogym Fitness Center (không giới hạn số lượng buổi tập) với giá ưu đãi chi 159.000 đồng.

Với gym bạn sẽ đốt cháy 650cal trong một giờ và dành thời gian riêng cho bản thân trong một môi trường thú vị và đầy năng lượng.... Với Dance một lớp học nhảy kéo dài 60 phút có thể đốt cháy đến 800 calo. Không những thế nhảy còn giúp bạn giải tỏa stress, làm chậm quá trình lão hóa, đẩy lùi nhiều loại bệnh, tăng sự tự tin và giữ vóc dáng thon gọn. Những điệu zumba sẽ đưa bạn phiêu cùng giai điệu Latin nóng bỏng. Trong khi đó, Aerobic không chỉ là các động tác thể dục mà là sự gắn kết giữa âm nhạc và khiêu vũ. Còn Breakdance sẽ giúp bạn phá vỡ các định luật vật lý tồn tại hàng thập kỷ nay.

Còn Yoga là môn học mang lại nhiều lợi ích về tinh thần cũng như thể chất giúp bạn duy trì sức khỏe dẻo dai, giữ gìn vóc dáng cân đối và giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống. Đây cũng là phương pháp rèn luyện rất toàn diện và thích hợp với tất cả mọi người và mọi lứa tuổi. Yoga cũng là một khoa học làm thế nào đem lại sự hài hòa và cân bằng. Bằng chứng là những ai luyện tập Yoga đều đặn đều có sức khỏe tốt, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, cải thiện độ dẻo dai, rắn chắc cơ bắp và xương và là phương pháp phòng bệnh hữu hiệu.

Với Yoga không gian phòng tập rộng rãi, thoáng mát được thiết kế ánh sáng ấm áp, dễ chịu cùng âm nhạc nhẹ nhàng, thư thái giúp người tập hoàn toàn thư giãn, giải phóng năng lượng trong cơ thể và cho một cuộc sống cân bằng hơn.

Click MUA ngay nhé bạn!