Trọn Gói 1 Tháng Tập Yoga Dây Bay Lượn Thư Giãn Trên Không - Không Giới Hạn Tại Pink Yoga

YOGA AERIAL BAY LƯỢN TRÊN KHÔNG VÔ CÙNG THÍCH THÚ, THƯ GIÃN TINH THẦN, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập phù hợp để cải thiện sức khỏe hay đang phân vân làm thế nào để có một cơ thể săn chắc, làn da hồng hào, tinh thần tràn đầy năng lượng một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn, mời bạn đến với khóa học yoga dây chuyên nghiệp (Aerial Yoga) tại PINK Yoga được Hotdeal giới thiệu lần này.

Aerial Yoga là gì?

Yoga Aerial hay còn gọi là yoga bay, yoga võng, yoga dây. Aerial Yoga ra đời vào năm 2007 tại New York (Mỹ), đây là những tư thế yoga được thực hiện khi treo mình trên không và nhào lộn với công cụ hỗ trợ là dây võng treo hammock (có thể chịu được tải trọng lên đến 300 kg). Người tập bắt buộc phải hoạt động liên tục trong tình trạng cheo leo trên cao, sử dụng nhiều phần thân trên, đôi tay và lực cơ bụng để giữ cân bằng cho cơ thể.

Không giống với các bài tập yoga truyền thống thường tĩnh lặng và có phần nhàm chán, Yoga Aerial giúp bạn tận hưởng cảm giác như được bay lượn trên không vô cùng hồi hộp và thích thú, sự phấn khích và sung sướng khi bạn vượt qua được thử thách để tạo nên các tư thế yoga đẹp mắt, đậm chất nghệ thuật. Bên cạnh đó, Yoga Aerial còn mang đến những lợi ích to lớn cho sức khỏe và nhan sắc người tập.

Lợi ích khi tập Yoga Aerial

Yoga bay cùng với dây treo hammock sẽ hỗ trợ và cho phép người tập căng duỗi sâu toàn bộ cơ thể một cách an toàn. Từ đó giúp đốt cháy năng lượng tối đa và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chỉ cần tham gia vào một buổi tập Yoga Aerial kéo dài 50 phút, người học sẽ đốt cháy được 320 đơn vị calo.

Không chỉ chú trọng hình dáng bên ngoài, tập Yoga Aerial các bạn sẽ được hướng dẫn hít thở đúng cách trong từng tư thế, điều này giúp cải thiện việc tuần hoàn máu tốt hơn, đồng thời tăng sức mạnh và độ đàn hồi cho cơ, mang đến cho người tập một cơ thể dẻo dai và săn chắc.​

Chưa hết, yoga bay với những động tác uyển chuyển, mềm mại, yêu cầu sự tập trung và kiên nhẫn trong quá trình tập luyện, điều này giúp bạn có thêm sự duyên dáng trong những cử động hàng ngày.

Những nghiên cứu còn cho thấy, sau một thời gian tập luyện, người học yoga bay giảm hẳn nguy cơ bị các bệnh về đường, tim mạch (khoảng 10%).

Ưu điểm khi tập luyện Yoga Aerial tại PINK Yoga

Lớp Yoga Aerial tại PINK chỉ tối đa từ 9 đến 12 học viên, do đó bạn sẽ được huấn luyện viên theo sát trong từng bài tập để có những hướng dẫn tỉ mỉ, chu đáo giúp cho kết quả tập luyện cao hơn và an toàn hơn.

PINK Yoga sở hữu hệ thống phòng tập chất lượng, sang trọng, không gian yên tĩnh, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho người tập. Đặc biệt, võng tập màu hồng tươi trẻ, bắt mắt, chất liệu vải lụa mềm mượt, co giãn tốt và chịu lực cao, được thiết kế an toàn, giúp học viên an tâm và thoải mái tập luyện.

Ngoài Yoga Aerial, PINK Yoga còn có các lớp Yoga truyền thống, Kids yoga cho bạn lựa chọn. Khách hàng sử dụng miễn phí các tiện ích tại phòng tập như tủ đựng đồ, phòng tắm, phòng thay đồ.

Click MUA ngay bạn nhé!